Question

如何提高自己的反应能力？

比如：别人教你做一件陌生的事情时，如何在短时间内掌握？

Answer 1

最好是打乒乓球，或弹钢琴、吹奏器乐，锻炼自己的反应能力。\x0d\x0a\x0d\x0a人的大脑分左右两半球，它们各有不同的功能。大脑左半球主要功能是进行逻辑推理和语言表达，右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在直觉、节奏、形象、想像、空间感、整体性等方面的能力，现代科学研究表明，右脑功能的开发和利用，对整个大脑的协调，促进思维的广度和灵活性将有积极的意义。\x0d\x0a科学家对右脑的评价\x0d\x0a\x0d\x0a科学家们发现，大脑之谜在很大程度上就是右脑之谜。以下是科学家对右脑的评价。\x0d\x0a右脑是“祖先脑”。右脑有一个隐蔽得很深的重要功能：保留和储荐通过遗传因子留给后代的全部信息。这就是右脑被称为“祖先脑”的缘由。右脑储存的祖先遗传因子，能随时随地地向后代昭示：该怎样做、不该怎样做，指明行动的方向。与右脑有别，左脑是储存出生以后所有信息的“自身脑”。\x0d\x0a右脑是无意识脑。它是人类精神生活的深层基础。左脑是“意识的”心理过程的中枢。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要依靠右脑的功能。左脑不会“说话”，它缺乏语言功能。\x0d\x0a右脑是节能脑。右脑不需要很多能量就能高效率地工作。右脑的高效率是与它的独特的信息处理方式密切相关的。右脑储存的信息量是左脑的10万倍。这使得它处理信息的方式与左脑判然有别。\x0d\x0a右脑用表象思维，左脑用语词思维。右脑的信息处理机制是空间的、同时的，左脑的信息处理机制是时间的、序列的；右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的；右脑是描述的、模拟的，左脑是分析的、数字的。\x0d\x0a右脑是行动脑。人类的行为，特别是大量情绪行为，均处于右脑的控制之下。右脑的直觉判断不是以一个步骤接着一个步骤的方式达到的，而是顷刻之间达到的。右脑这种“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性，有利于人类趋利避害、保存种群。\x0d\x0a右脑是创造脑。人类的创造之魂在右脑。右脑的祖传因子、10万倍于左脑的信息量以及迅速高效的信息处理方式，使它具备了卓绝的创造天性。

Answer 2

1. 保持心灵的宁静

如果情绪非常激动，或过度紧张，就会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。遇到意外的事情，要表现出高度的冷静和十分地自信，脸上依然带着适当的微笑。

2.学会正确深入看待问题的方法

遇到生活中的各种问题，要从问题的本质和根源出发，彻底地了解问题本身，把问题看透。运用开阔的思维，去考虑各个细小的环节，找到最优的方法。

3.明确目标，集中注意力

其实反应力的加强，关键在于精神的集中。在与人的交往中，如果自己心无杂念，一心一意搞服务，反应速度必然很快。如果个人的私欲太重的话，就会让自己和别人都感到负累，带来各种麻烦。要有明确美好的目标，选择自己喜欢的人和事情，你才能十分地投入，高度地专注。

4。多出去走走

要想加强反应能力，天天宅在家里肯定是不行的。多出去走走，多跟大家一起玩玩，做做运动，聊聊天，多长见识。反应能力主要是后天练出来的。如果你的天地广阔，见识多了，对事物的反应也比较快。

5.改变不良的习惯和惰性

比如拖延的坏习惯、喜欢依赖等。要主动锻炼自己分析问题的能力，迅速地做出决定。不要总是老样子，因循守旧。只要你自己能行动起来，肯改变自己，反应能力必然大大加强。

6.多向优秀的人学习

自己的反应慢，还是因为不熟的缘故。平时要注意多向优秀的人学习和请教，对于不熟的东西，要多花时间去了解和记忆。对于各种事物，要多一些了解和掌握，这样才能在生活和交往中游刃有余。

注意事项

多做各种不同的练习，要熟悉和懂得，才能提高反应能力。

Answer 3

你好，要提高反应能力可以试一下培养简单动作反应速度，简单动作反应速度就是用早已熟悉的动作去应答早已熟悉的，但是突然出现的信号。例如运动员突然遭到左直拳进攻，自然而然地会产生自己所熟悉的潜意识的反应动作来防守，如下潜躲闪等。这种训练表现出较明显的反射行为，孕含了无规则的对抗成分，所以，能有效提高反应能力。

Answer 4

找一门自己感兴趣并且自身条件允许的运动，人一辈子必须得有个自己的体育项目，这是为了投资你的健康。我一向体育特别差，但最近发现普拉提特别适合我，因为我的柔韧度很好，腹部肌肉也很有劲。我发誓以前没有练过这些，但是我就有这个天赋。做梦都没想过会有自己的擅长的体育项目。说这么多我的意思就是发现你自己的“体育运动”然后在坚持运动，人运动时大脑会分泌出一种物质，这种物质会提高人的记忆力和反应能力。
最近我有个同学跟我说她每天跳绳四十分钟，坚持了两三个月，我们学校体育规定每个人跑1800米，所以这三个多月的跳绳她的长跑能力提高了很多，刚开始10分40秒能跑完了1800
现在是9分50秒能跑完没想到跳绳这么神奇
，而且那位同学告诉我他反应能力明显增强
我的反应能力也很不好
这是我针对自己收集到的一些小“ideas”希望对你又帮助，一起加油!!!!

Answer 5

你说的这个是适应能力，也可以说是领悟能力。反应能力是：
1事情所引起的意见、态度或行为。
2有机体受到体内或体外的刺激引起的相应的活动。
如果你想提高掌握一件陌生事情的速度。你可以提高一下你各方面的知识。这对你的各方面都有帮助，不是一天两天就可以提高的!不能说和智商紧密相连。可是有一定关系的。领悟能力可是要高智商才能有很强的领悟能力啊!