生活中感情和家庭的压力很大。总是觉得累烦是怎么回事啊

我的工作时间是上24休24的。最近半年总觉得自己很累浑身没有不痛的地方啊,而且很烦躁,脑子里成天什么事都会想得到乱七八糟,睡觉的时只要是入睡就会做梦而且什么梦都会有。睡醒... 我的工作时间是上24休24的。最近半年总觉得自己很累浑身没有不痛的地方啊,而且很烦躁,脑子里成天什么事都会想得到乱七八糟,睡觉的时只要是入睡就会做梦而且什么梦都会有。睡醒后还是觉得很累啊?这是不是得了什么病啊? 展开
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吃狗肉的老和尚
2008-12-29 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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如果我猜的不错的话是你们夫妻间有问题,你压在心里说不出来,所以烦闷。
在这种情况下有几种排解方式:
1、最佳方式:制造一个温馨浪漫的氛围,跟妻子彻底交流一下,把心底的想法都说出来,不要考虑她高兴与否。真诚的对话是解决问题的最好办法。
2、找知近的朋友倾诉一下,也能改善你的心态。
3、身体的疲惫好恢复,心里的负担难卸载,凡是要想得开,无须忍,多包容。有事别装在心里,说出来,就什么事都没有了。
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sdsdlyc
2008-12-29 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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长时间的处于一种状态,你不累才怪,出去走走,不上班的时候多和朋友一起玩玩,心情好了,自然生活就有意思了,睡觉自然就舒服,睡觉不累,第二天就神清气爽
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diresc
2008-12-29 · TA获得超过1913个赞
知道小有建树答主
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你适合上正常班。。。。。。。有人就是上不了夜班。
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洪静逸RW
2008-12-29 · TA获得超过9307个赞
知道大有可为答主
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24休24那还好啦;

主要是没多去放松一下;
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