Question

脚踝崴了，晚上疼的厉害

上个星期脚踝崴了，是左脚向内的，第二天肿了，脚踝地方还变青了，后来消肿了，消肿过了一个星期消肿能跑了，就是一到晚上一两点钟疼的恨厉害，3，4点钟又好了。我的到底是什么问题，严重不。
我睡觉的时候老感觉脚踝不舒服，请问受伤的那只脚应该尽量向里侧放，还是向外侧放（我的脚是左脚向里崴的）

Answer 1

一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时，因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。
治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。
你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。
中药外用方：苏木15g,红花12g,艾叶30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g，每日1剂， 水煎，先熏洗后淋洗，每次30min，每日2~3次。

Answer 2

您好！
建议您到医院做一个X片！
如果没有伤到骨头的话，建议您外用云南白药气雾剂！建议您可以口服壮骨颗粒！也可以建议您适当的吃一点抗生素，预防和（或）预防感染！建议您晚上用温水泡泡患侧的脚！
建议您放松心情，也很只重要的！

Answer 3

我崴过很多次的，其实这个问题你不用管他，你的脚实际已经好了。只不过是还要过一段时间才能完全回到正常，按照农村的世代相传的说法是你有多少岁就会痛多少天，虽然没有这样精确但是大体时间差不多。因为你消肿只能证明肌肉里面的淤血和凝气已经绝大部分排除体外或者完全排除体外了。但是你的肌肉还是没有完全从损伤当中回到正常。白天由于你的运动导致血液流动加快，冲积到你受伤的部位，到了晚上运动少了血液因为不能想平时那样在你的受伤部位立即消除所以导致疼痛感觉，等到后面回到正常了自然就不痛了。这就是为什么你3.4点钟就好的原因。
你一点都不用担心，白天适当走路，运动一下，但是不要剧烈运动，过段时间你就完全没事了。这样的小伤是经常出现的没什么大碍。有严重点的也就是不能消肿去拔火罐或者扎银针把淤血和凝气排除就就好了。你的自己就消除了所以属于最最轻微的损伤。我自己都这样过很多次的。
如果你不信的话过段时间你就知道了。完全不用去什么医院X片Y片的。即使你实在不放心去找个中医用重要包扎一下或者就是贴张膏药立即就见效了。完全不用去医院白花钱不说让自己白受罪。现在的医院只要你交钱你想怎么看就怎么看。

Answer 4

楼主还是去医院照个片吧
不能拖
要越早治疗越好
祝早日康复!

Answer 5

晚上睡觉前与清晨起床后用白酒点燃，然后用手沾起代火的白酒往伤处搓，主要作用是活血化瘀胀痛，大概3－5天就会好的。口服活络丹。

Answer 6

你确定没有骨折？踝关节扭伤后骨折的我见多了，最轻的是撕脱骨折。