Question

经常便秘的解决方法

姐姐生完孩子坐月子时便秘非常厉害，吃了很多药，开塞露用了一大堆，香油和蜂蜜也喝了很多，到现在已经十二年了，一直没好。月经前后几天格外厉害，还长了痔疮，每次上厕所都很痛苦，心情不好也影响了工作。哪位高人有好方法，帮帮我姐姐吧！在下定感激不尽！

Answer 1

试一下纯天然蜂蜜蜂加纯牛奶，很有效，我自己经常这样喝！蜂蜜跟牛奶本来就润肠胃，对治疗便秘很有效。平时也可以用冷开水冲蜂蜜喝，又可以下火。

Answer 2

需要提醒的是，长期的便.秘单靠偏方是不行的，病 情 不能拖延，可寻求治愈的方珐，纲上有这

么一则文张，名字是《  邓梓馨终于打败了便秘  》你白.度哈找来看看，他的经力或许对你有启

发。这里有位朋友回答的很全面了，我再来补一个食疗的方子吧，亲自用过的，应该会有点帮

助，菜肴的名字叫苹果海带排骨汤：

材料

排骨300公克，苹果1颗，海带20公克，姜丝10公克，水2000cc，盐少许

做法

1、排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。

2、苹果去籽、切块；海带剪条状、以冷水浸泡，备用。

3、取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。

4、将其余材料放入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加入盐调味即可。

Answer 3

喝蜂蜜水,早晚各一杯,同时不要吃过油的东西,上火的也不要吃,不要吃硬的饼类,很有效,我试过

Answer 4

每周清肠胃一次，吃蔬菜和水果的渣汁（不是原汁，是带渣的）

Answer 5

方子有到有 当天见效 你姐姐的情况有点长 要 好话 需要点时间 可以留言