Question

我今年13岁半了！身高只有1.43米，我家人都不是很高，我爸爸1.60米，我妈妈1.45米。我怎样才能长高？

我每天应该多吃什么东西？我最多长多高？好的追加200分！本人跪求啊！不要复制的，复制的滚！
我是男生啊！我现在在喝蒙牛的高钙奶！我现在还需要补充什么？

Answer 1

你13岁还不算晚，去上海或北京的大医院有一种辅助长高的治疗办法，我记得好像是定期打一种针补充体内长高的药，根据你父母的身高加上辅助治疗增高男的话。估计你能长到165到173达到正常男人的身高.切忌 切忌 切忌 治疗不要耽误了能早治就早治越早效果越好。千万不要用电视上的那些增高办法花了冤枉钱还耽误正规治疗。一定要去大医院。祝你早日长高。多打篮球锻炼吧。喝牛奶豆浆补钙，多喝水。

Answer 2

个子不高，但是别喝牛奶 ，会提前闭合骨赫线的， 其实牛奶 一直是有争议的， 你改喝豆浆比教好。

多运动，像打篮球，我就是打篮球长个的，我爸爸才170， 我却快180了， 打球要多跳， 弹跳力。

叫你妈妈多买些骨头汤顿黄豆， 很补的，一礼拜2，3 次，不必太多。

Answer 3

把喝牛奶变成习惯，去打篮球吧，不要偏食，多吃蔬菜水果
虽然这话很土，但是这是没办法的办法，不过起码能用后天的努力把你先天的所有这方面的潜能释放出来

Answer 4

首先我想告诉你，身高真的不是什么问题！！！还有打篮球是不可以增高的。这点我深有体会！很多专家说每天和牛奶可以使身高增长2-3cm,但是朋友，每天喝牛奶已经不是以前认为的对身体好，相反会有一些不良影响。
另外也别信什么增高鞋，更别信药物！！！！身体比身高更重要

Answer 5

要多吃有营养的食物，多睡眠，多运动，比如打篮球，有信心才有希望。