Question

怎么让心静下来。

我的心总是静不下来。。好乱好乱。。问问各位有何良方。

Answer 1

你想学东西了。这很好，说明你对自身的成长和发展有觉悟了！让自己静下心来的方法，据我个人体会，就是要有明确而具体的学习目标。每天都要检查自己的学习效果。这样，既能复习巩固所学知识，又能增强学习的自信！并让你将精力集中于所学内容。

Answer 2

心病还须心药医，心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的

Answer 3

爱情的美好,让人感动,就会去执着的追求,无可厚非.每一个人都在追求一些美好的东西,那么如果自己平静的心,平凡的生活遇到了麻烦,就更加是对我们的一种考验.相信自己,相信周围的人,没有过不去的坎,跨不过的桥

Answer 4

我认为：就是心浮气躁，不能踏实的做事，需要明确自己的目标才能不被路上的野花所迷倒，所以要给自己一个明确的目标，不能样样喜欢，那样会样样不行！静下心来看自己到底需要的是什么，好好想想。

Answer 5

毕竟人是有感情的动物，遇到伤心事痛是肯定的。但是每天以泪洗脸，无精打采又能怎样？日子还不是照样得过？你这样只会让爱你的人更加心疼。想开点吧，乐观一点，要怎样做不必别人教你，而要看你自己想怎样做，如果你想就这样浪费时间，到不如做些有意义的事情，别忘了：时间是最好的治疗师