Question

胃胀气可以吃坚果类吗麻烦告诉我

Answer 1

首先说，胃胀气不可以核桃之类的坚果当零食。
胃胀是一种症状，不属于病理现象。引起胃胀的原因有很多，如果无其他不适症状，常见的为慢性胃炎和胃肠神经官能症
，不用紧张
。但需要做必要的检查以确诊。
胃胀气de饮食注意：饮食要有规律，以清淡易消化的食物为主，少吃容易产生气体的食物如豆制品、碳酸饮料。吃饭时要细嚼慢咽，不要讲话，不能吃得过饱。情绪上保持开朗平和，减轻压力。

Answer 2

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！