晚上喝酸奶好不好？
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好～帮助消化～早上别喝酸奶～特别是别空腹喝～
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晚上喝牛奶比较好睡觉，我也是经常晚上喝的，只不过我没有喝多少，250毫升就分两次喝，不过我有两个人，所以一个人喝一半。只能说，如果晚上喝大多的话，第二天早上起来会发现眼睛会肿的，就和喝水是一样的道理，适当喝一些，没有什么问题的。些回答只是本人的个人认为。
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晚上喝牛奶比较好睡觉，我也是经常晚上喝的，只不过我没有喝多少，250毫升就分两次喝，不过我有两个人，所以一个人喝一半。只能说，如果晚上喝大多的话，第二天早上起来会发现眼睛会肿的，就和喝水是一样的道理，适当喝一些，没有什么问题的。些回答只是本人的个人认为。
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