Question

有的人睡觉为什么总是张着嘴睡？

Answer 1

导致张着嘴睡的原因很多，可能是过敏性鼻炎、急性鼻炎或慢性鼻子，在夜间气温下降充血鼻甲肥大，导致鼻腔呼吸不通畅，使鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，只能张大嘴巴来呼吸。不过，鼻息肉也会这样。
在仰睡(面向上)时也易打鼾、张嘴。因为面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，半阻塞了咽喉处的呼吸通道。 　
还有一种情况，当感冒造成喉咙部位肿胀、扁桃腺发炎、分泌物增多时，更易造成气流不顺而鼾声加重、张嘴等情况。

如果出现张着嘴睡觉情况的患者，建议去看看五官科医生，可能有扁桃体肥大或者舌跟后坠、鼻息肉。在睡觉时侧睡能够在一定程度上减轻打鼾。

Answer 2

张口睡觉和闭口睡觉本没有什么区别的,只不过是出于个人的习惯罢了,但是习惯也有好与坏之分,我们睡觉的时候虽然身体处于属于一种放松的状态,呼吸和心跳的强度都减弱,但是他们依然是进行的,当睡觉的时候张着嘴的时候,会随着呼吸的进行,空气中的部分物质(如灰尘,空气悬浊物等)进入体内,而且身体中的水分会随着呼吸的进行而流失,影响身体在夜间的代谢,早上醒来会觉得口干。对身体会有一定的危害,但是若是睡觉的时候闭着嘴,空气会通过鼻腔进入体内,而鼻腔有一定的过滤作,而且这样也会减少身体的水分流失,对身体有一定的保护作用,但不管怎么睡觉,建议醒来都要喝一杯水。这样会帮助身体内的代谢。对身体有一定的好处。