不孕不育:精子质量不好会多大程度对后代造成影响?
受精的完成,除了卵细胞之外,精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用,其中精子的质量尤为重要。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状况及某些外界环境因素,都影响着精子的质与量。
影响男性精子活力的因素主要与以下几个方面:
(1)先天性因素,如睾丸发育障碍或成熟不完全,以及染色体异常等;
(2)内分泌疾病,如垂体、肾上腺、甲状腺疾病引起睾丸生精功能障碍;
(3)各种炎症引起的生殖系统的感染疾病;
(4)放射线的照射;
(5)温热的影响,如高温职业以及穿紧身裤,使睾丸压向腹股沟管而增加睾丸温度,致睾丸生精功能减退;
提高男性精子质量的方法:
1,运动运动是健康生活方式的一个综合体,中等强度锻炼对男性精子参数最有利,可以改善他们的生殖能力。
2、调整起居注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的。
3喝补品 我老公在备孕的时候,有在喝一款膏滋,就是用人参,鹿蹄筋,茯苓,红枣这些东西熬制成的膏滋,喝的时候用开水冲泡就好了,很方便,我老公是一天喝两回,早晚各喝一次,两个星期我都感觉老公每天的精神都不一样了,充满了活力,还真有点越活越年轻的感觉!
4饮食习惯
建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。另外还可以多吃含的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、海产品等。(海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。)