Question

手脚冰冷怎么调理

Answer 1

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

Answer 2

今天给大家分享一个动作——握拳曲趾操，每天坚持做一做，能够增强末端循环，暖和全身，非常适合手脚冰凉的人。

Answer 3

多泡泡脚 吃一些温润的食物

Answer 4

今天给大家介绍2个动作，坚持做一做，补气养血，疏通经络，对身体健康有好处。

Answer 5

今天我教你们一个小动作，对缓解手脚冰凉有一定的作用。