如何快速减肥，现在100斤，怎样瘦到80斤，要多久？
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我同学一个半月晚饭吃的很少然后打一个小时羽毛球，瘦了20斤
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吃饭规律 不暴饮暴食 少食甜的 减肥不一定要饿肚子的
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减到八十斤的话那会导致身体不健康，因为这是一个正常人在成长中的体重，不用想太多。
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抽脂
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