Question

吃饭吃少一点可以减肥吗？

Answer 1

吃饭吃少一点是可以减肥的。
吃少一点是在10分饱为标准的，吃8分饱这个样子，按比例主食和配菜的减少，而不是单纯的少吃一点米饭，吃更多的肉菜。

Answer 2

不可以！减肥一日三餐不可少.. 这样对身体不好，容易贫血

Answer 3

减肥并不是吃饭的多少,有句话叫喝凉水都长膘，吃饭少并不一定能减肥，要合理饮食，比如多吃香蕉，橙子等水果类的，可以有助于减肥。

Answer 4

可以,但健康的减肥方法可以这样,早餐吃饱,午餐吃饱,晚餐少吃,消夜不吃,多喝水帮助消化,多吃水果帮助美容

Answer 5

建议你不要吃面包，最好吃粗粮消化饼一类的。喝牛奶对皮肤好，但是减肥十最好喝脱脂奶。 早上：一根小黄瓜 一个煮鸡蛋。 我身边有个例子，用这个减肥很有效哦，他一天减了3斤！！！ 早上：一根小黄瓜 一个煮鸡蛋 中午：一根小黄瓜 一个煮鸡蛋 晚上：一根小黄瓜 喝的水： 5大杯温温的浓浓的茶叶水。（刮油） 运动：下面三样任选一样。 会练瑜珈的练些瑜珈。 会做体操的做些体操。 也可以做别的有氧运动。（如跳绳，游泳等）