19个回答
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如果一定要选出来的话，我个人建议苹果，木瓜，奇异果，番茄，西柚。
一天一种或两种水果，一种一个就够了，但不要吃糖量高的就行。
有条件的也可以试试俗称“9日瘦”雷5，这样瘦起来会更轻松有效。
一天一种或两种水果，一种一个就够了，但不要吃糖量高的就行。
有条件的也可以试试俗称“9日瘦”雷5，这样瘦起来会更轻松有效。
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那肯定是吃热量少的水果啊,比如:猕猴桃 红龙果 苹果 ,现在是夏天多吃些西瓜,西瓜是去火的!
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草莓、蓝莓、桑椹、葡萄等浆果类水果，热量低、营养丰富，是最值得推荐的水果。这类水果含维生素C丰富，热量较低，且大多含果胶丰富——也就是说，它能让我们产生更多、更长时间的饱腹感
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一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
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减肥吃什么水果比较好呢?
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