Question

用什么方法减肥最好

Answer 1

这个方式很多。要讲最好的。每个人的身体不同。需求也不同 、建议还是选择最适合自己的。可以抽空来我们这问下

Answer 2

原地跳是最好的减肥方法

Answer 3

想要减肥一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，还要保持乐观的心情，这都有助于减肥成功。另外多吃富含维生素的水果蔬菜，适量吃肉保证营养均衡。

Answer 4

可以吃些清淡的东西啊，还有就是餐前一杯水，可以增加饱腹感的。

Answer 5

那看看哪个适合你啊，看你的喜欢咯，你要是喜欢游泳可以游泳，喜欢跑步可以跑步咯。
你想想自己喜欢的的话肯定会去做的啊，会去坚持的啊。