Question

吃什么东西能美容

Answer 1

女人每天吃什么最养颜，这个问题我们首先需要从铁方面说一说，因为女性缺铁性贫血的人比较多，这样子的话面色可能会比较苍白，不太红润，所以我们对于有些含铁比较丰富的食物，吃一些红肉的，要达到每天的推荐量，每天吃一两左右的动物肉，第一不超标第二可以补充一些铁，此外像用红枣，当归之类的，或者是枸杞、阿胶，做一些肉类的炖品，对补血养颜也是有一定帮助的，之外像一些富含维生素C、维生素E、维生素A的食物，对于改善我们皮肤的状态，调整精神状态，也是一定的好处。

Answer 2

黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、冬瓜、猪皮建议你最好吃猪大腿那的皮美容效果很好哦、牛奶最好不要做美容
因为我是
干这行的美容你一停止就会使你的皮肤越来越差哦

Answer 3

不复制，纯手工，当然是含维生素C了，你看看川妹子的皮肤吧，如果你爱起豆豆建议多吃青椒

Answer 4

睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会有想不到的水亮清透.

Answer 5

多吃水果跟蔬菜