Question

篮球比赛中跳步和跳起的区别是什么？

Answer 1

1，跳步

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

2 跳起（实际上就是走步）
走步不走步的根本就是轴心脚的问题.
当你拿到球的第一时间,你的两脚都没有移动.此时的你的一只脚离地,那么另一只脚就是轴心脚.并且在这次运球之前轴心脚不能再改变.只要你的轴心脚不离地,随便你怎么动都没关系.但其中有一细节问题,轴心脚只能确定一个轴心即不能一会儿前脚掌转一会儿后脚掌转.

Answer 2

　　跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。
　　跳步步骤
　　1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。
　　落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。
　　2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。
　　以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。
　　3、（持球瞬间）单脚——（落地）双脚
　　4、（持球瞬间）单脚——（落地）单脚
　　比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”）。

Answer 3

你说的垫步好像就是跳步吧~~ 跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。 跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。 后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。