Question

O型腿怎么矫正？走路真心难看，拳头都可以放进两腿之间。像我这样的要手术矫正吗？我是男的，今年23了

O型腿怎么矫正？走路真心难看，拳头都可以放进两腿之间。像我这样的要手术矫正吗？我是男的，今年23了！听说绑腿可以，但时间很长坚持不下来啊！如果手术的话以后有副作用吗？价格又是多少？真心求助！！！

Answer 1

病情分析：

对于这O型腿的矫正可通过稍微改变樱铅一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
指导意脊正好见：
方法：双手清念叉腰,上身保持直立,双腿张开15―20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次

追问

您的意思是大腿内测练出肌肉吗？我感觉是膝盖以下小腿的骨骼不直啊？

追答

可以用上面方法的