Question

晚上吃苹果对身体有害吗？

哥哥我在减肥啊,不过早中餐我都按时吃的,就晚上没吃饭,睡觉前一小时吃的,把苹...

Answer 1

当然可以啊!苹果本身有膳食纤维,对肠道有好处，助消化的! 晚上吃苹果没什么坏处的

Answer 2

晚上最好还是少吃水果。你可能是脾胃比较虚弱，而苹果味甘酸、性拆芦盯凉,，质也比较硬，晚上吃对胃有刺激，容易造成胃酸、胃痛，还容易蛀牙。想吃的话，建议一次吃半个（或不要超过自己拳头那么大），吃点哗仔性旅和温德，比如橙子、番茄（或圣女果）什么的。

Answer 3

答：保健和减肥的燃袜森效果,可是晚上吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处.早晨吃是金苹果中午吃是银皮亩苹果晚上吃是毒苹果所以说临睡前吃苹果对身体最有好贺害！...望采纳O(∩_∩)O哈！

Answer 4

没有害处的,水果对身体只有好处!每个吃一个苹果最好了.

Answer 5

睡觉前最好别吃苹果