Question

人怎样才能活的更长寿

Answer 1

1.长寿与遗传因素有关。比如，先天的心脑血管，肝肾，神经等方面的潜在疾病都会影响长寿。 2.合理饮食，注意锻炼，少接触危害人体健康的化学物质/放射性物质/以及受污染的其它物质（包括不吸烟，不酗酒和不吸毒等）。 3.保持乐观向上的健康心态，心情豁达，善解人意。 4.不违法，不犯罪。 5.培养对危及生命的突发事情有预见和防范的能力。 另外，你所说的历史上有超过200岁的人，缺乏事实依据，不可信。 最后，祝你长寿！