Question

我眼睛近视不是很高，也就200度吧，可有时他们近视300的度能看清楚的，我都看不清楚为什么？

而且我玩电脑或者手机一会眼睛就特别瑟，特别疼，

Answer 1

其实这个问题很简单。每个人得生理，身体健康状况不一样，所以人家三百的能看，你不能看，这和眼镜度数没什么关系，是自身的生理关系哈！很简单一个列子哈！我的眼睛很正常能看1.0但我一样有度数，而且我的度数也不低，左眼-1.00，右眼-0.75但我裸眼视力很好，相同的我朋友双眼完全没有度数，但比我视力还差一些。就这么简单！ 至于你说的你玩久一点电脑和手机眼睛会很涩特别痛，那也是你自己造成的，医学上有规定，我们平时看电视上网时间不宜超过1小时，到一个小时就休息10到20分钟让眼镜放松，这样才能缓解是疲劳。其实长时间玩电脑看手机都是造成视疲劳的根本原因，视疲劳又是引发近视的根本。人在看近的时候双眼同时内收形成调节，一旦调节久了睫状肌就会痉挛，看远不能恢复，所以就造成看电脑和手机眼睛涩痛。人的眼睛在看远时时正常的无调节状态，所以这个时候眼睛才是最舒服的时候，因为它没有动用任何调节和集合。 所以你说的看电脑玩手机眼睛痛和涩就是这样造成的，建议你玩电脑耍手机的时间尽量减少，或者1小时出去放松一下，让眼镜在静止的情况下看远处的绿色植物，因为绿色是对眼睛最有好处的颜色，这样试着放松一段时间保证你度数不会增加，眼睛不会痛。但以后也要保持这样，还有就是玩电脑看电视坐的姿势一定要正确，多吃红色的蔬菜和瓜果。比如西红柿，柑橘，还有动物的内脏。鱼和虾都是对眼睛有好处的，平时运动多打球类，比如乒乓球和羽毛球。 明白了吗？还有疑问，给我留言

Answer 2

平常要合理用眼，注意让眼睛得到放松和休息。 休息眼睛的正确方式是换一种运动方式，比如运动、跑步、散步、或眺望5米以外的东西，最好是视野开阔的有绿色的景物，这样对眼睛的放松非常有效。再有就是做按摩，做眼保健操，做眼保健操不要小瞧，一定要坚持，按摩要到位！少吃甜食。吃动物的肝脏，也可以喝玖味瞳仁茶清肝明目，清热去火，护眼明目。

Answer 3

你有可能是近视加闪光