Question

投篮主要用哪块肌肉法发力

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Answer 1

投篮有很多种姿势，最标准的话。 1.肱二头肌、肱三头肌（次要的） 2.腕力（主要的） 3.还有抬起手臂和跳跃时有向上的惯性，投出去后手臂从90°变成伸直有向前的惯性等等。

Answer 2

投篮主要用到下肢力量、腰腹力量以及小臂和三头的力量，具体如下：
1. 下肢力量：下蹲—起跳—出手，整个动作过程是一个全身协调发力的过程，也是一个从下到上的过程，要发挥下肢力量，以便在投篮过程中提供足够的爆发力。
2. 腰腹力量：腰腹力量在投篮过程中起着核心平衡和稳定的作用，特别是在跳投时，需要腰腹力量的支撑，以保持身体平衡，同时也为投篮提供足够的力度。
3. 小臂和三头的力量：小臂和三头是控制球的力量和方向的关键部位，需要用到手腕、手臂和手指的力量，以便在投篮过程中控制球的旋转和方向。
综上所述，投篮主要用到下肢力量、腰腹力量以及小臂和三头的力量，这些肌肉的协调发力可以帮助球员在投篮过程中保持身体平衡，提供足够的爆发力，并控制球的旋转和方向。

Answer 3

主要是手臂位于肱二头肌部分 如果喜欢带球投篮的话那就不仅仅是手臂的肌肉，应该是全身的肌肉基本带动了。

Answer 4

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