Question

为什么天一冷我的手就像冰块一样

Answer 1

导语：天之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法。
女性手脚冰凉
寒冬来临，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
冬天之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。
日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。
两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。

追问

(⊙_⊙)好长啊

不过谢谢啊

追答

嗯，正好空间里有这篇文章，就转过来了。

追问

哦哦

追答

看看，也会有帮助

追问

嗯嗯

谢谢

追答

不客气

追问

*^_^*回头给你好评哦

Answer 2

大多数人都是，应该没什么问题吧。不过多注意保暖、血液循环。准备一个热水袋或者是暖手袋吧！实在不行去看医生吧

追问

好吧谢谢啦

追答

求采纳

追问

哦哦

采纳是啥意思？

追答

......没.....

追问

哦

Answer 3

血液不循环，多做搓手操，注意保暖。

追问

哦哦，*^_^*回头给你好评

追答

>3<

追问

O(∩_∩)O

Answer 4

手冷脚冷，上辈子是折翼的天使啊！好吧，要注意保暖，多喝热水，这个是天生的，要后天注意保养改变体质

追问

哦哦，谢谢你的意见O(∩_∩)O

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求好评呢！

追问

好的，回头给你好评

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嘻嘻

追问

😄

Answer 5

血气不足

追问

(⊙_⊙)

追答

？

追问

没