多打篮球能有助于身高怎长吗?
3个回答
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是的,打篮球有助于身高的增长。在跳跃投篮时,有助于骨骼的增长,既能增长身高,也能增强体质。
打篮球的好处:
增强反应能力。打篮球其实不仅仅利身体和技术,有时候需要智慧来思考或者去判断。打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于大脑神经反应能力都能得到很好的锻炼。
骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。
增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
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可以,很多人都这样长高的,多跳。。。长得高。。。YEAH,如果你没过发育期,打篮球肯定能长个
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当然,不过通常是在20岁以前. 可以帮助拉扯腿部肌肉,跟件,促进骨骼生长.还能强化体质.它能帮助你增强身体素质.你可以看一下NBA里面的球员,各个都是那么壮,不是打篮球会长高,应该说多运动有助于长高。呵呵!运动的同时注意相关的营养跟进,这样才合理!可以,在篮球运动中,人们会不自觉地作拉伸和纵跳摸高动作,可以刺激身体关节,促使人的关节生长,即身高增长!
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