Question

为什么我控制不住自己

为什么我控制不住自己 现在变得自甘堕落 颓废 邋遢 为什么我解不 了自己的心结 现在的我感觉离乞丐不远了 为什么还一点没有危机感 我到底怎么了！！！！！
现在抱着电脑可以糊里糊涂的过一天 每天如此 我越来越沉迷于虚幻的网络世界了，我的记忆一直停留在与他相识的日子里，好美好。我放不下 可是自己也得不到 我活着还能做什么 我不知道 了 这是我的心结么

Answer 1

总是控制不住自己的情绪怎么办？

Answer 2

因为你忘了自己来的使命和迷失了自我 试着让自己的脑子动起来不要被表面的世界所迷惑 寻找自己觉得对的事 试着坚持的去做 事情总会随着努力而改变的

Answer 3

肾气不足导致的。身心合一。

Answer 4

咨询者：我是一名大四的女生。不善交际或者说我不喜欢交际，因为我觉得人们拍马屁时让我觉得恶心，我生来性格急噪，这可能是受我父母的影响，我最讨厌磨蹭的人，而且总是把事情想往坏处想。有一个谈了四年的男朋友，他性格温和，很迁就我，从来不发脾气，家庭条件也很不错，但是我总是对他不满，经常找各种借口和他吵架，因为一些不开心的事情，我总是找莫名其妙的理由向自己男朋友发火，比如他的手机突然没电关机打不通的话，我就会一遍一遍的拨打电话直到打通为止，然后愤怒的斥责男朋友直到男友道歉为止。有时候心情不好的时候，会随便找个借口与他吵一架，说吵完之后自己心情就好很多，而他总是把错误揽在自己身上，不予计较。也许是因为我的性格，我经常与室友经常闹矛盾，有时候觉得室友谈的话题太无聊，比如吃饭、逛街、化妆品等，我不知道为什么她们总在这些无聊的话题上聊上半天！尤其是我很不喜欢室友总拿自己男朋友如何如何有钱来说事，太虚荣了，所以我总会表现出很不喜欢他，不和他说话或者故意讽刺他。总之我觉得自己有点神经质，越来越控制不住自己的脾气，不知道怎么办？专家分析：(心理健康教育研究中心“心声咨询室”吴明霞副教授)1．首先：一个人性格的养成跟其家庭心理环境有关，我们常常可能潜移默化地模仿了父母的待人接物的方式，比如不太与人交往的家庭，常常孩子长大了也变得不喜欢交际，不喜欢交际的背后可能是因为不善于交际，在人际交往中没有得到快乐，因此就不喜欢了。2．其次：一个人的气质类型会决定这个人为人和处事的方式。心理学上把人的气质分为四种最基本的类型： 多血质（这种气质类型的人往往感受性强，爱交际，灵活性高，反应速度快，兴奋性和平衡性都很强，如《水浒传》中的李逵） 胆汁质（这种类型的人往往感受性很弱，刻板，外倾，反应速度快，兴奋性强，但不灵活如《水浒传》中的燕青） 黏液质（这种人感受性弱，主动性强，不灵活，内倾。如《水浒传》中的林冲） 抑郁质（感受性强，刻板，内倾，情绪抑郁，反应速度慢，主动性弱，如林黛玉）。 如果恰好是胆汁质的话，就很可能脾气暴躁易怒。而多数这样的人在人际交往中很不如意，心中纠结没法排解，在同学中没法发泄自己心中的怒火时候，就常常将无名火转移到对与自己亲近的人身上，因为这样更不容易受到伤害。3．一个人的气质虽然与先天和遗传有很大关系，但是后天成长的环境也会对她造成影响。这位同学的男朋友就为她的不良性格起到了强化作用。过度的迁就与溺爱她，只会使她更觉得在男友身上发泄是安全的，这样就使她这种行为变本加厉。 建议：这位同学如果能够多多学习人际交往的技术和技巧，并在现实生活中不断运用，促进自己的人际关系更加和谐，性格也逐渐会得到优化。送这位同学一句话：内心和谐了，人际才能和谐。