Question

严重遗精怎么办？？

Answer 1

如果你有手淫恶习，这可能是手淫导致的精关不固！正常的遗精是精满自溢，是人体正常的新陈代谢，排出的是浊精，精液较稀；手淫是在模拟做爱，导致人体误判，排出的精液较浓，是不正常的，这消耗了人体精气，对健康有巨大损害。就像一个阀门，你经常用阀门会松，手淫导致控制精液的阀门松了，自然会遗精滑精。你首要做的就是戒除手淫。请你去百度贴吧“戒色吧”看看，里面有许多真实案例和恢复案例。一定要看，对自己负责！

Answer 2

严重遗精要及时的进行调理，一般可以使用以下方法补身体：
1、多吃含蛋白质的食物；
2、适当吃一些生精壮阳、富含性激素的食物；
3、补充维生素，特别是E族维生素；
4、多吃含锌的食物，如牡蛎等。
5、每天口服博启健，可以起到固精的作用，逐渐使遗精恢复正常。
6、平时要养成好的生活规律，避免劳累、熬夜，防止长时间久坐。