每天扭腰多少次达到减肥效果
3个回答
展开全部
大约20-30分钟，要持之以恒以免反弹。
建议你可以配合节制饮食可达到更好的效果，可少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜，同时饭量适当控制不要吃夜宵。
建议你可以配合节制饮食可达到更好的效果，可少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜，同时饭量适当控制不要吃夜宵。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
