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可以多吃巧克力,嘴里最好就是经常嚼东西,比如向日葵或者口香糖之类的,饿了就吃饭,还有就是早点睡觉这样就不会老是想着要吸烟了。
追问
恩,多谢你的指点,对我的帮助很大,我听我哥说他是怎么戒烟成功的了,他在网上买了一款戒烟产品zhidao.baidu.com/www.xilizhen.com/urls/jieyan.html?question/808836918814114292,用了仅仅一个月就成功戒掉了他多年的烟瘾,现在再也没有复发过了。
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戒烟的小妙招, 学会了很实用
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戒烟的方法有很多,关键是在于我们自己本身,,如果自身及自觉控制比较强的话,不管用什么方法都可以把烟戒掉
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吸烟成瘾就是戒不掉?3种药物戒烟法安全有效
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