每天多喝水可以减肥吗？
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喝水的多少个人认为不能作为衡量减肥与否的目的,还是要少吃饭多运动,少吃得饭可以用水补充,但是晚上还是不要喝太多水了,很容易把胃撑大,而且增加肾负担,因而影响睡眠.得不偿失.
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教你保温杯减肥法
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喝水并能减肥而促进身体代谢从而让皮肤变好也让自己身体健康状况边好喝水也要适量特点睡前要喝水第2天会显得浮肿早上起来好喝杯水促进代谢
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为什么减肥要多喝水呢
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有这种说法，可以增加你的饱腹感。但是水太多的话，又会造成你体内微量元素流失。
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