Question

怎么才能增高？？

我家里是家教很严格的那种，父母的要求是我得找一个和我身高比较般配的女孩，我的身高是182，可是我喜欢上了一个女孩，她162，在父母眼里她是很矮的，所以我一定要帮她长高，让我们的爱情得到父母的祝福。

Answer 1

~~我告诉你呢，你要调整好心态。一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当休息。 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。一般成年人都可伸展约3-4厘米。但这些骨骼间隙不是用外力强行牵引可以改变的，因为增高的同时,关节软骨、肌腱、韧带同样需要得到加强。英国澳特迩就很好，挺方便的！它能消除矮小因素，合理增高，能较快的帮助人长高。非要找出一个缺点，这个有点贵就是了

Answer 2

象您这样开始进入青春期的同志,还是可能长高的(但一般不超过5cm),要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和优质蛋白食物(其实牛奶豆浆就很好了)和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物...另外一定要注意避免偏食....日常生活中要注意保证规律的休息时间和质量..最好能多参加体育锻炼,,特别是跑步类(例如跑步,篮球,足球等),锻炼时要尽力,,只有肌肉的充分运动才有助于营养发挥作用并塑造一个美丽的体型..另外游泳也是一个好项目,,因为游泳时能让你的关节部位尽量舒展,对身高有好处..........最后,本人认为市面上一切的所谓增高食品药品都是骗子,其效果没有任何保障可言(因为即使你不服用,你的身高也会自然增加的,一旦服用,,一切就都变成药品的神奇效果了!)....而体型的塑造--------你到健美中心看一看保证就可以明白啦!.

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打字不易，如满意，望采纳。

Answer 3

增高眼镜、机械高跟鞋......原来增高还能这么做！

Answer 4