给病人做鲫鱼汤怎么做?

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2020-03-30 · 山东四通天虹办公系统有限公司部门经理
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简约生活志
高粉答主

2018-07-18 · 生活如此简单,没有问题,只有未知
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鲫鱼汤做法如下:

一、用料  

鲫鱼一条、葱适量、姜适量、盐适量(根据自己的口味添加)、料酒适量。    

二、鲫鱼汤的做法  

1、鲫鱼洗净备用

2、葱切段儿,姜切片备用。

3、锅烧热,放入适量的油,将鲫鱼放入,煎至两面金黄。(煎的过程建议用中火)加入葱段姜片料酒,继续煎一分钟左右。

4、开大火加入开水(重要的事说三遍:开水开水开水,一定要开水)大火煮五分钟后加入适量的盐,再改中小火继续煮十五分钟。

5、盛出加上葱花儿。(鲫鱼汤本身就很鲜美,所以不建议加鸡精味精)

拓展资料

鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。

参考资料来源百度百科鲫鱼汤

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三石等风来
2018-07-13 · TA获得超过1.7万个赞
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用料  :鲫鱼,牛蒡,鹌鹑蛋,香菇,食用油,香葱,生姜,盐    。

养生鲫鱼汤的做法  :

1、牛蒡清洗后削皮滚刀切小块。

2、生姜切片。

3、香葱清洗干净。

4、热锅后加入适量食用油,生姜片铺在锅底。

5、香葱也铺在锅底。

6、放入鲫鱼,一开始不要翻动。

7、小火煎3分钟后可以翻身煎另外一面。

8、加入开水,即将没过鱼身,盖上锅盖大火煮5分钟,加入浸泡好的香菇和牛蒡片继续大火煮5分钟左右。

9、加盐和味精调味,加入煮熟去皮的鹌鹑蛋撒上香葱就可以出锅了。

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亲吻罗兰加洛斯
2014-07-23 · TA获得超过3353个赞
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做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。
步骤如下:
买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;
洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;
准备好香葱三根,洗净,打结备用;
切好姜片若干(根据鱼的大小和量);
均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;
油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;
煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;
煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;
把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;
把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;
加味精,煮两分钟。
同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。
将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。
^_^,美味的鲫鱼汤呈现在你的眼前了,还有香喷喷的鱼肉…… 奶白鲫鱼汤

1、材料:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。

2、锅里放猪油,烧热后,用铲推开

3、放鲫鱼略煎一下

4、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜

5、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!

6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。鲜啊!

希望帮到你~~~
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一个世界的海角

2020-05-02 · TA获得超过2.4万个赞
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