Question

这一年来我经常掉头发，洗头更是掉的多。每次洗头一抓的话差不多有几十根掉下来，我今年才二十岁，工作也

这一年来我经常掉头发，洗头更是掉的多。每次洗头一抓的话差不多有几十根掉下来，我今年才二十岁，工作也是特别焦虑特别烦的一种。应该怎么办呢？我妈说我头发特别少了。怎么改善？

Answer 1

人每天只要不掉，100以上的头发 ，均属正常。像你这种情况，属于毛囊不够坚固，所以说，一用力就会脱发。头发应该属于肾经，也就是说头发不好，属于肾的问题，就是说你的肾有点儿虚，如果想改善这种情况可以用中药调理一下。最主要的是，注意休息，肾休息好了，身体才可以健康，你的头发也就不会掉这么多了

追问

我有去检查过肾，没什么问题，就是脾有点问题

追答

脾胃肾是相通的，他们是互相影响的，虽然检查肾没有问题，但是脾气不好，也会影响到内分泌 ，进而影响到其他器官的分泌情况

Answer 2

考虑两方面
一，情绪和压力的问题，可以导致脱发
二，肾脏方面的原因，也可导致脱发

追答

首先你要排除是否肾虚

建议去医院让医生诊断一下，看是不是肾虚，是的话就吃点中药调理一下

Answer 3

休息生活作息时间和饮食规律 不要熬夜 常梳头发 有益发根再生 用牛角木梳梳头比较促进血液循环 还有就是洗发水 少用 药房有那种天然生姜提取的药 效果也很好 勤剪发 少吃油腻食品 我也是 掉好多 最近朋友介绍喝黑米水 就是黑米炒熟泡水 每天喝 好多了 真的

追答

注意作息时间 我常熬夜 掉头发就是从那个时候开始的

Answer 4

就是精神压力太大了，焦虑也有关系，去医院看一下

Answer 5

换工作 这是压力过大的原因