求戒烟最好的方法
本人28岁,抽烟6年,每天将近两包。最近感觉上楼梯喘粗气,和女友啪啪都没之前时间长了。。。高分求戒烟最好的方法...
本人28岁,抽烟6年,每天将近两包。最近感觉上楼梯喘粗气,和女友啪啪都没之前时间长了。。。高分求戒烟最好的方法
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8个回答
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戒烟的方法有很多,关键是在于我们自己本身,,如果自身及自觉控制比较强的话,不管用什么方法都可以把烟戒掉
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靠你自己的毅力喽,没有做不到的,只有你不想做的,只要你忍住不抽就好了,如果你非要抽,谁也阻止不了
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平常要多运动,多吃猪肝,玉米,蔬菜,水果。
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