81个回答
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穿厚点的毛袜子弄双雪地棉或者去超市有卖的贴脚底下的。热的！！叫什么我忘记了，不好意思，，
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用热水泡脚，不但可以促进神经末梢的循环还有助于睡眠；在饮食方面多吃一些加了姜片的食物，如鸡汤、鱼汤等
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是血液不循环的原因，贫血也会引起脚冷，可以多运动促进血液循环，多吃一些补血活血的食物（红枣，龙眼）等
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好了喔阿布！你可以买水袋去2饭堂装热水，用小腿或者大腿或者双脚夹着，超暖！
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吃点温补的食物，少吃不吃寒性食物，多锻炼，临睡前可热水泡脚
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