燕麦片和燕麦米有什么区别
8个回答
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正常来说燕麦米的碳水化合物要比燕麦片的低，燕麦片是加工后的，总得来说燕麦米较为好一点
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它们的成分不同，麦片是燕麦粒压制而成。燕麦米是一种低糖，高营养高能量的食品，
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查百度。
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