枸杞该怎么吃才对眼睛有好处
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你好！枸杞具有明目作用，还有美容作用，有一定的好处，但是效果不快
指导意见：
我的建议是可以坚持每天嚼20粒枸杞，同时要多看绿色植物，
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我的建议是可以坚持每天嚼20粒枸杞，同时要多看绿色植物，
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