为什么最近头很晕

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出现头晕，首先要注意多休息，保证充足的睡眠时间；再就是注意头晕的伴随症状，如果伴有颈部不适，多见于颈椎病，要注意适量活动一下，也可以做颈椎牵引或者局部按摩；如果是阵发性的，有时候也要警惕到动脉供血不足，必要时就医检查一下

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