腰部针扎似疼痛是怎么回事
上高三的时候由于经常坐着,起身后腰的左侧或右侧都会针扎似的疼.每次都是突然疼痛,无法走路,十几秒之后突然好了,好像刚刚没发生过什么一样.医生说是坐骨神经干痛,我感觉症状不...
上高三的时候由于经常坐着,起身后腰的左侧或右侧都会针扎似的疼.每次都是突然疼痛,无法走路,十几秒之后突然好了,好像刚刚没发生过什么一样.医生说是坐骨神经干痛,我感觉症状不大对.之后两年很少疼,所以就没有在意.昨天又开始疼,和以前一样立刻就好.但洗完脚后,右腰突然疼痛难忍,只能靠左脚站立,洗脚水都没法倒,今早起床也起不来,这种症状一直持续到现在.想知道可能是什么引起的^
肩膀右侧也经常感觉酸痛 展开
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3个回答
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现在,腰痛增多的人不是中老年人,而是初、高中学生,此年龄段是最容易发生腰痛的年龄。
在日常生活中,坐、卧方式不正确会引起腰痛。
整天坐在桌前,学习,肌肉不使用就会衰退,尤其是支撑腰部的背脊或腹部肌肉一旦衰弱,就无法保持正确的姿势,长时间一动不动地持续固定的姿势,而疲劳僵硬,会使腰关节引起疼痛、和针刺痛
如坐姿:坐时经常将小腿斜放会使腰和脊椎曾斜离的姿势;坐在软软的沙发上会形成腰部下沉,身体曾前曲的状态。
浅坐在椅子上,会增加腰部负担。
睡觉姿势也很重要,床垫太软,会使脊椎、腰部弯曲。
弯腰是最危险的姿势,捡东西的时候要特别注意。
由于不当姿势的积累,有一天是会突然出现腰痛的。
鞋子也是腰痛的原因之一
如果你有颈椎病,在颈椎病加重的情况下,会压迫你的神经,而会使腰部疼痛,还会有发麻、或有放射式的麻痛感
只有多运动,多做以脚、腰为中心的体操,来疏通关节。
然后在强化你的腹肌、臀肌、背肌
祝你健康!
新年快乐!
在日常生活中,坐、卧方式不正确会引起腰痛。
整天坐在桌前,学习,肌肉不使用就会衰退,尤其是支撑腰部的背脊或腹部肌肉一旦衰弱,就无法保持正确的姿势,长时间一动不动地持续固定的姿势,而疲劳僵硬,会使腰关节引起疼痛、和针刺痛
如坐姿:坐时经常将小腿斜放会使腰和脊椎曾斜离的姿势;坐在软软的沙发上会形成腰部下沉,身体曾前曲的状态。
浅坐在椅子上,会增加腰部负担。
睡觉姿势也很重要,床垫太软,会使脊椎、腰部弯曲。
弯腰是最危险的姿势,捡东西的时候要特别注意。
由于不当姿势的积累,有一天是会突然出现腰痛的。
鞋子也是腰痛的原因之一
如果你有颈椎病,在颈椎病加重的情况下,会压迫你的神经,而会使腰部疼痛,还会有发麻、或有放射式的麻痛感
只有多运动,多做以脚、腰为中心的体操,来疏通关节。
然后在强化你的腹肌、臀肌、背肌
祝你健康!
新年快乐!
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你好,出现这个情况多还是久坐腰背部受风寒引起的腰部症状,这个情况得及时来温肾散寒来治疗一下,建议你可以试试针灸配合着刺络拔罐来治疗,调治后你腰部疼痛情况就能好转了。平时一定注意适当多去户外活动一下.
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可能是脊椎神经引起的,建议你去医院做个详细的检查!
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