Question

有谁知道年轻人白头发怎么治疗，谢谢！

我现在才20岁，最近发现有白头发了，好烦哦！能帮帮我吗？

Answer 1

头发由黑变白的原因，一般认为是毛发色素细胞的功能衰退，当衰退到完全不能产生色素时，头发就会变白，正常人的毛发色素开始衰退，一般是35岁开始，如果提早出现白发，如在20来岁就有较多的白发称为少白头。
病因：
1.少年白发，常有家族性发病因素。
2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制
造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道受阻，亦可在短时间内出现大量白
发。
3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6,
泛酸，叶酸
等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发
亦较一般人要白得早些。
治疗与预防：
1.患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说“笑一笑，十年少；愁一
愁，白了头”。
2.调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马
铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多
吃一些。
3.中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。
4.头皮按摩有助于治疗少白发。
目前对白发的治疗效果还不太满意。实践证明，白发不是不可逆的，只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在，去除某些障碍因素，头发仍然可以变黑。
老年人白发是自然规律的，一般不必治疗。中青年白发患者，经长期观察，不少人体质良好，寿命也很长，对身体健康也并无多大影响。如与慢性疾患有关，可治疗有关慢性疾病；与精神因素有关的，首先要保持精神愉快，注意劳逸结合，不要太紧张，忧心忡忡

Answer 2

白发变黑：何首乌*黑芝麻各三两，一起炒干研，用白糖水调服，每次3钱，一日一次，连服半月，可补肾健发，忌蚕豆。
你坚持服用，效果很明显的，试试吧！

Answer 3

你也长白头发吗，我之前也有好多白头发的，我的白发应该不是遗传，我爸妈六十几了，头发还很浓密很黑。我妈也没有白头发，发质不油腻。我爸六十岁的时分还没白发，又黑又亮，就是头发比较油腻。我20岁的时分头发就白了一半，那时分还是挺自卑的，父母也挺焦急，帮我各种想方法，侥幸的是，让我们找到了《黄梭/茂发录》一文，文中讲的学问很有共鸣，照着做，如今头发根本变白了！以下是些建议，希望能对你有协助：
一、放松心情，保持良好的睡眠，
二、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物；
三、头皮内出油多可以一到两天洗一次头，不要太频繁，伤毛囊；

Answer 4

年轻人长白头发会被很多人关注，大家一定要及时地进行治疗，可以采用的治疗方法有中医治疗，大家可以用何首乌之类的药材来洗头发，也许可以起到效果。同时也可以调节自己的肝肾，平时多吃一些养血的药物，这样的话也许白头发慢慢地就不见了。同时大家还应该保持一个正常的生活状态，在平时要保持乐观的心态，还有足够多的时间，不然的话，白头发是治疗不好地。

Answer 5

方法：
一、学会自我调节压力，保证充足睡眠，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环；
二、保持头皮毛孔洁净通畅，尽量少戴帽子，注意通风；
三、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜或菠菜等碱性蔬菜水果；
四、配合发特浓营养素来补充发根营养，改善血液循环，头发就能慢慢变黑。