Question

菜籽油，玉米油，葵花籽油和花生油哪个好

Answer 1

花生油，因为花生油内的各种元素更丰富，也更有营养一些，其他的油所含元素单一。

Answer 2

花生油，但是由于花生油的营养价值太高，并不适合过多食用，最适合食用的是菜籽油。

Answer 3

花生油是比较香的，而且炒菜的时候放少量的花生油就可以炒出美味的菜，像菜籽油，还有玉米油这些它们的香味相对不香
。
普通的大豆油是们常常购买的产品，玉米胚芽油是适合糖尿病人三高人群的，选择的是吃什么样的油还是看健康状况，看价格……，普通的人一般的买豆油的比较多，就是非转基因的大豆油，价格上比较合理，而且炒菜的味道也是稍微比花生油差一点，但是还是价格合理才去购买，其它的油买的很少。
最近血糖有些高，所以经常买玉米胚芽油，是可以调节你体内的油脂的。
所以每个人都有每个人的生活方式，选择什么样的产品自己觉得好，对身体有健康。那也无可厚非。
现在人们为了养生都推荐1:1:1金龙鱼牌的三合一，主要是有花生油和豆油，橄榄油三种油掺在一起，这种是比较合理平衡的一种油了。
对于三高人来说，吃橄榄油更利健康，菜籽油这些都是比较好的，可以选择购买。

Answer 4

玉米油营养价值更高，维生素E含量丰富；作为炒菜食用，花生油最适合，它属于均衡型植物油，更香更美味。

Answer 5

只要是质量有保证的，除了花生油，这几种油都可以