Question

高考100天如何准备

还有一百天就高考了，可分数也就五百零几分，我们省采用新课标1卷，理科。目前也就英语非常好，一般都在一百二十多（每次好像都给我多扣七八分）。语文很烂，高三上学期没上一百，老师就只
会讲文言文，现代文阅读他从没讲过（其实就是不会）；数学分数很不稳定，本身数学不太好，考的好了能达到一百一，一百二，考烂了能考六七十，主要填空选择丢分太多；理综，分数在一百八到二百一之间。物理呢，电学实验，力学的选择还有大题最后一道问题大，电学实验选仪器老选错，让画一些书上没有的电路图也不会画，力学不会分析，大题最后一问难，但是这几分却没有前面重要；化学，主要问题就是实验题，工艺流程题；生物，总感觉知识太细，背书也不知道背哪些，生物选择有时全对，有时错三四个！而且做题很是抓狂。上学期期末总分五零五（全市统考 数学和理综没有选修题 大题都多出了一道），语文九十六 数学一百零八 英语一二五 理综一七八；这样的分数上不了一本，可我从小对英语的兴趣让我萌生了考北外的想法，我这分数，呵呵，好高鹜远，一百天每天提高一分才有希望（对不住啊，好像打数字会屏蔽）。在学校学的很拼命，一放假就松懈了，极不自觉。很感谢能帮助我，哪位学长交流一下学习经验？真心感谢！
根据我的具体情况分析！！

Answer 1

在高考中要取得优异成绩，在数十万名考生中要脱颖而出，靠的是实力，不是运气，而实力来自拼搏，来自勤奋，来自刻苦。只要高考试卷还没有收上去，机会就掌握在自己的手中。100天的时间不长也不短，但不要以自己的现状为标准，每个人都应迎着晨风想一想，今天该怎样努力，踏着星星问一问，今天有多少长进，要跟自己的潜力对话，向自己的极限挑战，用100天创造一个奇迹，用100天给自己一个惊喜，不到最后绝不轻言放弃。
　　下面我就最后100天的复习冲刺谈几点看法。
　　一、克服不良心理，树立必胜信心
　　良好心理是高考制胜的法宝，不良心理是高考的大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下6种不良心理：
　　1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。
　　2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。
　　3、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。
　　4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接受，实际没有掌握。
　　5、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望;另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
　　6、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。
　　除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办?这样的同学也不太明智，预支了他的担忧。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，现在担忧有什么作用呢?作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情。冲刺阶段能不能挑战极限，很大程度上取决于一个人是否有信心。克服不良心理的过程，其实就是树立必胜信心的过程。如何树立必胜信心?
　　一是学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦干、拼命硬干的精神;必须摈弃“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要自己去攀登。
　　二是平时养成良好的做题习惯也有助于增强信心。一是不机械做题。做题仅求得到答案是远远不够的，一定要有思考，有标记。思考每道题考了什么知识点，怎么考的，属于哪类考法，然后举一反三……标记做错的每一个题，这样做能帮同学们避免以后犯部分同样的错误。二是一道题要从头做到尾，不要养成做题做一半的习惯。三是错题要改，对基础差的同学来说，可以从选择题、填空题抓起，一点一点地填补漏洞，只要在原有基础上取得进步，就能逐步树立信心。
　　三是这最后100天内，同学们都应该把模拟考试当作高考来对待。模拟考试不但是试题的模拟，也应该是场景的模拟。这样，经过多次的场景模拟(学校设场景、学生自设场景)，到高考时就不会紧张了。
　　二、选择恰当的复习方法，提高学习效率
　　恰当的复习方法可以收到事半功倍的效果，建议同学们综合运用下列集中复习方法。
　　1、及时复习。根据(德国)艾宾浩斯的遗忘规律，我们要及时复习，因为遗忘在学习之后是快速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。如果课堂上老师留下了几分钟让我们自由支配，那我们就要把这几分钟用于消化复习当堂知识，“趁热打铁”。每天的自习除了完成当天作业和试卷外，应保证当天功课的及时复习，当天功课当天清，一周功课一周清。及时复习花费的时间少，但效果好。
　　2、分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果;分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：文理科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。
　　3、多次复习。俗话说：旧书不厌百回读，熟读深思子自知。有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。我国明代著名学者顾炎武，《十三经》都能背诵，原因就在于他读书时，每年都要花总共三个月的时间来复习已读的书。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。
　　4、多种方式结合起来复习。单一的复习方法，易产生消极情绪和疲劳，如果采用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复习法多样化的复习方法，就会激起智力活动的积极性。
　　三、挖掘潜力，攻克薄弱点
　　同学们在前一阶段的复习中几乎都会遇到过这样一种情况，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再也难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，这就是人们常说的普遍存在于高考复习中的“高原现象”。
　　对于进入100天冲刺状态的同学们而言，“高原现象”是极其有害的。因为越是临近高考，大家就越是感到时间的宝贵，倘若迟迟不见进步，大家就会有再学无用、空费时间的错误认识，从而放松甚至放弃对知识的进一步学习。这也是造成许多同学本来成绩不错而高考成绩欠佳的重要原因之一。
　　在100天的冲刺里，要克服“高原现象”，首先就得弄清其产生的原因。一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握;相反，那些难度较高和出现频率较低的知识点，大家往往掌握得比较差。再加上大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏点”“弱点”现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高原现象”的出现。
　　其次就要找出自己的“偏点”“弱点”。为此，可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的“偏点”“弱点”找出来。
　　第三，拿出一定时间，针对自己的“偏点”“弱点”，进行必要的定点训练和强化，实施重点突破，因为这些“偏点”“弱点”正是同学们的能力增长点。

追问

能不能根据我的情况具体说明 不要复制粘贴

追答

你主要是不能够专心学习的问题，心理问题我在论文中都写的很清楚了。另外强调数学和理综一定要多做题，鳖无他法，在这基础上再解决心理问题就能考高分了。英语单词你肯定都没背，高考之前把单词搞定你就不会考太差了，还有满分作文一定要背，这是提分最快的。语文不要花太多时间了，这个提分慢，没啥收益，把学校作业正常完成就可以了！

追问

头一次听到有人说我英语不记单词的，我只能告诉你阅读我一个不错，完型最多一两个；还有大学四级的单词我都背完了。

追答

那怎么才120+，大学英语都能搞定的应该轻松140+才对

追问

记完单词就能140+整个年级一千多人就十几能上背范文能接受因作文每次扣分多可你说我单词都没背做过高考题么单词都没背100+都不可能我理综那么低你不着重说理综说我英语烂之前复制一盘文章就算了好意思说是你的论文别说是你写的你百度一下多少人复制，我还说是我写的呢态度不真诚想着复制一下把财富骗到手还一副教训的语气最反感这种人我也不会再跟你吵扣了财富值正中你的下怀

追答

一千多人才十几个背完单词？大学英语搞定达不到140+？

Answer 2

　　加强自我暗示
　　如去年春晚的黑马节目《今天的幸福》中，女主说的一句话“别总想着自己没啥，要多想想自己有啥”。考生们也是一样，别总觉得自己不行，越消极越没有自信，要多看看自己的优势，比如答题时很细心，不会因为细节而丢分。给自己正面的、积极的心理暗示，告诉自己“你最棒”，这样才能够有一个昂扬的斗志，来支持你完成考试。
　　提升自信心
　　相信很多老师都会教给学生一个提升学习成绩的方法，那就是把每次做错的题都记录在一个小本子上—错题本，平时多花点时间在这些曾经做错的题目上，提高学习效率。这个方法在平常的模拟考中能够有不错的效果。
　　但是，临近高考的时候，还是要多做一些基础题，一是因为近年来的考题还是有偏向基础知识的趋势；二是做一些正常的题目，可以让学生觉得自己能够解决问题，加强自信心。若是钻牛角尖，非要做偏题、难题，则会让学生感觉自己怎么这么没用，一道题也答不出来。一旦情绪变得低落，答题时也就无法超常发挥甚至正常发挥原有的水平。
　　学会自我减压
　　不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己的思想压上一个极大的包袱，人也会变得患得患失，甚至觉得要是高考失利，人生也就完了。这种极端的想法一定要摈除，要告诉自己：“高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，只要尽力做到最好，让自己没有遗憾，那就是高考最大的意义和收获”。
　　保证规律作息
　　只有充足的睡眠，才能够养精蓄锐，才能够有饱满的精神状态迎接考试。如果一味埋头做题、加班加点熬夜苦读，不仅会影响身体健康，而且精神也会变得恍惚，没有办法集中精力应对考试，这样一来就变得得不偿失。因此越是临近考试，越要保证作息时间规律，保证每天能够有足够的睡眠时间。
　　专注眼前之事
　　有的孩子心思很重，一天到晚总是想着“我这次能考个什么大学啊”、“这个大学的专业以后能不能找到好工作啊”等等，说好听是懂事早熟，说不好听就是庸人自扰。在这些想法的驱使下，考生往往会越来越乱，抓不住重点，结果本末倒置，忽视了眼前最关键的事情是如何沉着应考。建议考生不要想得太多，把心思放在当下，切记一步一个脚印，踏实地把每一步走好，这样才能够为更美好的明天大好坚实的基础。 最后送你一句话，不是只有你一个人在焦虑，在烦恼，让自己自信起来，高考并不是你人生的终点，对于你来说，有些事情的确会影响你的一生，但决定不了你的一生！祝：高考顺利！

Answer 3

看了你的情况，觉得很亲切＝。＝因为我就是在高三这一年才逆袭的，我也是理科生。
我的观点是你要对数学物理重点学习，你这个状态特别不好，复习到了这个时候数学物理应当是所有理科里面最稳定的。因为数学的题型基本就是哪几类，多做题肯定是熟烂于心，六道大题基本都知道出什么，每一道变来变去就差不多那样(我广东，数学学得最好，这只是我的观点)。物理应该是理科里面最简单的，认真学是最容易极短时间内大进步的。受力分析和电磁的大题几类情况都要会，这也是做题做多了就有感觉的。实验题更不多说，物理这科的精髓。
化学生物是比较杂碎的，化学这科很难说的清楚，靠个人感觉慢慢领悟吧，不知道怎么讲，比较综合，题要做书也要看。生物这科必须看书，生物必修书应该是翻得最多的。
语文多注重基础，答阅读题必须抓关键词，必须分点。作文重要的是层次突出。
英语就不提了。
希望能帮到你。加油

追问

我也不知道数学怎么回事，总是卡在半截，举几个例子吧 数列题第一问通项求不出来，第二问知道方法也没法做；解析几何方程求错了，第二问方法正确还得错；选择做的太慢，到后面就着急。

Answer 4

心态很重要 别焦躁

追问

最近确实很急躁，可我需要一些学习经验 具体做法