Question

节食是最好的减肥方法吗？

Answer 1

拼命节食能减肥吗

Answer 2

不是拉
想减肥
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜，这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用，这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！我本人就比较钟情与此！大家都一起来科学安全瘦身吧！！

Answer 3

当然不是
应该是最不好的吧
多锻练嘛
每次吃饭时
细嚼慢咽
这样会越吃越少
会把胃缩小
最重要还是多锻练
没事的时候
多动动
少坐

Answer 4

是最快的方法

如果不管健康，只要瘦就好的话，节食是最好的减肥方法

不过节食反弹很快，对身体不好

不过女生很喜欢用这个法子，我自己也试过，瘦得快胖的也快

Answer 5

不好。许多节制饮食的人，往往早饭或中饭不吃，肚子一直要饿到晚饭的时候。然后她吃晚饭时会狼吞虎咽地吃得很多。要是早中饭不饿肚子，晚饭也不会吃这么多。一天中只要有一顿暴食，就会促使脂肪的生成，并且胆固醇也会增加，结果适得其反。