Question

中度贫血怎么快速补血？应该吃什么？

月经量大,时间7天左右,脸色发黄，头有时会发晕，

Answer 1

病情分析：
头晕、脸色发黄是贫血最常见的症状，缺铁会引起血红蛋白数量降低，影响了其在运输氧气导致脑部缺氧，出现头晕，同时脸部缺乏血色显得暗黄，中度贫血建议及时补充铁剂。
指导意见：
建议口服铁之缘片，补充铁和蛋白质等造血原料（安全无刺激），快速提升血红蛋白数量和活性，能有效改善缺铁性贫血引起的头晕、脸色发黄等症状，注意饮食调理，一般配合服用铁之缘两个月左右贫血就会好转了，平时多吃补铁的食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳等，以及蛋白质食物，鱼类豆制品等，同时多吃新鲜的蔬果，饭后不喝浓茶、咖啡。
我告诉大家补铁方法，贫血、缺铁可以试试铁之缘，品牌是体恒健，我之前给宝宝买的，在体恒健商城直接订购的，宝宝很爱吃，后来补充一个月去检查有明显好转。

Answer 2

吃食物不会补的快，只有吃药物或者保健品补的快，比如：乳酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片、多维铁口服液，硫酸亚铁片 等。注意；服用铁制剂要在饭后服用，另外服用含铁制剂以后大便会发黑，不要担心。
药物和保健品治疗贫血，有一些副作用。能吃东西的话，尽量提高食物的摄入量来纠正贫血症状。比如：红枣、桂圆、枸杞子、桃子、葡萄、猪肝、瘦肉、鸡蛋、菠菜、苋菜、西红柿、红米、豆类 等等。