Question

腰老是很酸是怎么回事呀？

我才21岁，女生，最近也没做剧烈运动，以前从不腰酸的，可是最近总感觉腰很痛很酸，不知道是怎么回事？感觉没办气，动不动就感觉很疲惫，这是怎么回事呢？

Answer 1

腰老是很酸，是腰部气血运行不通所致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是自身长期sy损耗大量的肾气，或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰肌及腰间盘，导致腰部气血运行过慢，久之，腰肌及腰间盘缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，劳损酸痛。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰肌及腰间盘，变得柔韧，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰酸背痛2大原因,人的腰背容易出现的4个问题,如何提升腰部力量?》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 2

请问你是从事什么行业的？？

腰酸可能是以下2点造成的：
1’经常坐的时间太长，不运动．不注意营养． 如上网或上班一坐就是12小时不下机．
2’肾虚也会引起腰酸’乏力’疲惫．

估计你是肾虚，引起肾虚的原因有很多．建议你先去医院检查一下．或者先吃点《六味地黄丸》看看如何。

我以前也腰酸，现在好了些。

Answer 3

腰是肾府,
腰酸一般是肾虚造成的,再有腰酸也会导致两腿无力疲惫.所以进行腿部的放松对腰酸很必要.
还有就是女性的月经期也会有腰酸,多见月经不调的女性

Answer 4

你的这个问题的答案有很多种，至于你现在说的最笼统的可以分为两类，是劳累型和病变型的，有的时候心里因素也会造成机体功能紊乱，最好的是先去医院检查确诊一下，如果没有实质性的病变的话，就是亚健康状态造成的机...

Answer 5

可能是肾功能问题,建议到专业医院检查肾功能