Question

轻功怎样练成？

Answer 1

练功时，先做好三调（调身、调息、调心）。
简要介绍如下：
第一步：按调身要求摆好姿势，以坐势为佳。全身放松，排除杂念。
第二步：调息，先缓慢地呼出三口气。然后再做吸气，边吸气边意想干净、清新的宇宙精华之气由百会穴往下流过膻中而至丹田，再意想此精华之气慢慢地滋润全身，全身干净、透明。
第三步：双眼平视，似看到千里之外的光景，即使在黑暗的屋里，也要做这样的观想。如此片刻，目光逐渐移近，垂帘回光，返照祖窍，下观鼻尖，似将千里之光收至今。此时闭口，鼻呼鼻吸，舌抵上颚，摒除杂念，将千里之光随双目下注丹田，实则以先天之性光下照丹田，并轻轻意守丹田，凝神寂照，神归照临之所，即是真气凝集之处。似守非守，勿忘勿助。
收功：每次练功半小时至1小时后（初学亦可20来分钟，渐增至1小时，甚至数小时），即可收功。收功之时，不可骤然睁眼，意想浊气从全身毛孔放出，同时观想宇宙之真气清新、洁净有如甘露从头顶流贯全身洗髓，洗入地下。如此三遍，才慢慢地睁开眼睛，然后可做些自我按摩动作，再缓步行步数分钟，结束练功。

Answer 2

跟着蒋师莫一起闯江湖，看看轻功是怎么练成的，你想象的江湖是怎样的，希望看到什么养的江湖绝技，欢迎在评论区互动哦

Answer 3

首先选一副轻点的沙袋大概1斤的样子，每天附在脚上，不要取，早晚跳楼梯，上上下下大概7层跳个3到4次，以后渐渐加重沙袋重量，时间一定要久，大概过个10多20年加到30多斤的时候把就功成了，去掉沙袋则身轻如燕.

Answer 4

去   秘籍论坛 http://www.miji8.com/   下载本电子版的轻功书籍看看

我之前在这论坛里下载了不少这种书籍，

都是原本扫描制作成的电子版书籍

还有其它的轻功书籍你也可以去修习一下

Answer 5

先学会原地调高再说