为什么会得抑郁症?
我老妈好像有抑郁症,和她在一起很累,我以前高中也得过抑郁症,真的很辛苦,直到上班了才慢慢的回复了,好像一般失业或辍学的比较的抑郁症,怎么才能避免得抑郁症?今天我看到我们的...
我老妈好像有抑郁症,和她在一起很累,我以前高中也得过抑郁症,真的很辛苦,直到上班了才慢慢的回复了,好像一般失业或辍学的比较的抑郁症,怎么才能避免得抑郁症?今天我看到我们的一个同事,他好像也看到了我,好像一看到他,我就抑郁了,到底是为啥子哟?
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19个回答
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心情长久的低落,兴趣感行动力特别的差,食欲不振,不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿,或者是自己曾经不感兴趣的事情,感兴趣的事情都统统不感兴趣了,喜欢封闭自我,内心常有一种强烈的自责感。心口呢,就像有一块大石头一样堵在哪里
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是不是你现在你妈妈年纪长了!老年人一般都是缺少沟通造成抑郁的!可以让她多出去走动走动!你也多与她沟通沟通!我想这是治疗抑郁的最佳办法!
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这是个慢性病,不是说好就好了的。首先要有耐心。
平时少给自己定些目标。即使定了,目标也不要太高。毕竟人生就是一团欲望,满足了就痛苦,不满足就无聊。
多和性情开朗的朋友在一起,多想想事情好的一方面,底稿自己的幸福指数。
平时少给自己定些目标。即使定了,目标也不要太高。毕竟人生就是一团欲望,满足了就痛苦,不满足就无聊。
多和性情开朗的朋友在一起,多想想事情好的一方面,底稿自己的幸福指数。
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缺少沟通与他人的理解,把心事越憋越久,小事想成大事,就会的抑郁症了
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首先你要保持良好的心态。其次你可以尝试中药式的治疗,现在市面上有一种中成药:舒 眠 解 郁 组 合,你可以试一试!
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