Question

为了妈妈，求热心人帮忙，真诚谢谢。

帮我妈妈发的，我妈今年47去年脑出血，到现在十个多月了，出血量很多抢救过来了，但是右边胳膊瘫痪了三根手指能动，腿也不利落但是能走路一瘸一拐，看着心里好难受，我外地上大学，家里就爸爸在照顾，有热心网友么，求求你们教教我怎么锻炼或者吃药才能康复那个胳膊，在这里谢谢大家了！

Answer 1

首先,替我向你的母亲问好.

脑出血后遗症的恢复需要一个很漫长的过程.我查了一下资料.大概需要注意以下方面:

恢复方面

1、在日常生活功能训练时,要学习使用辅助装置及简单工具.
2、持之以恒.每日至少锻炼一次,坚持不懈.
3、循序渐进.逐渐提高运动的难度和运动量. 
4、装配假肢及矫形器在一定程度上恢复其生活自理和工作能力. 
5、因人而异.根据各自情况选择适当的锻炼方式和活动量. 
6、预防废用综合征,防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症. 
7、劳逸结合.不能急于求成.特别是心血管疾病患者更要注意. 
8、注意安全,防止意外. 
9、加强正常肢体及躯干功能的锻炼,以代偿残肢功能.
10、要按神经系统疾患的康复原则进行锻炼.运动量开始要小,病后数周再开始功能训练.

针对你母亲的情况来说.可以参考这个恢复手法.

针对上肢的锻炼：

家属站在病人患侧，一手握住患侧的手腕；另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动；家属一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动.

针对下肢的锻炼：

一手握住患肢的踝关节，另一手握住 膝关节略下方，使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。 一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。也可让病人坐在凳子上，进行行走练习，进一步可搀扶病人行走练习.

而饮食方面也要注意.

1. 尽量少吃含饱和脂肪酸和胆固醇多的食物，严格控制食盐摄人量.

2. 可多吃香蕉、苹果、山楂、花生、豆类、豆制品、脱脂奶粉、鱼、菠菜、洋葱、苹果、桂圆和菊花.

3. 禁止吸烟、饮酒、饮咖啡、饮浓茶.

4. 保持乐观、平和的情绪.
   

希望这些资料能够对你有所帮助,让你母亲早日康复.

Answer 2

好好读书，做一个社会有用的人，这是最好的药。

追答

吃点黑木耳吧。

Answer 3

千万不能乱吃药，没事给伯母的胳膊轻轻按摩

Answer 4

为妈妈诵地藏经一百遍，看山西小院网上有

Answer 5

还是去三甲医院接受专业指导吧

Answer 6

你要好好的照顾你妈妈