如何走出自己的舒适区'作文'帮帮忙
多少次，惊喜也许就在下一秒到来，我们竟裹足不前；多少次，成绩明明还能更上一层楼，我们却难以逾越。这不是因为我们不够强大，只是我们将心智置于无欲无求的“舒适区”，无法遇到那个最强大的自己。
有时候，我们明明知道应该做什么，或者怎样做才会成功，但却无法付诸实践。表面上看来，这是一个人麻木慵懒的表现，然而事实上这源于我们的心智状态不够成熟。每一个人的头脑中，或多或少都会有安于现状的想法，因为安于现状意味着无需拼搏挑战，可以使我们的身心长期处于令人迷恋的“舒适区”。一旦我们试图改变现状，就必须舍弃安稳走出心智“舒适区”，向可能的困难和危险进发。
挪威知名心智训练专家贝特朗·拉森曾说过，我们面临的所有挑战归根结底都是心智挑战，而唯一的对手就是我们自己。我们若想突破现状、取得成就，首先就要对自己的心智发起挑战，使自身有走出“舒适区”去迎接风雨的勇气。如果我们未能达到理想中的靠谱目标，那么原因多半是由于我们对自己手下留情了，太过于眷恋“舒适区”的闲逸而放弃了提升自我的好机会。常言说“谁掌握了过去，谁就掌握了未来”，同理，谁掌控了自己的心智，谁就掌握了人生的方向盘，我们的人生能够到达怎样的高度，很大程度上取决于我们的心智状态。
因此，我们需要学会掌控自己的心智，从而抗拒诱惑、克服困难、展现毅力，并最终超越极限。也许，我们会有这样的疑问：如此强迫自己走出心智“舒适区”，是否太过辛苦了。其实，当我们心甘情愿地为理想付出时，一点都不会觉得辛苦。诚然，在为理想奋斗的过程中，我们会遭遇一些辛苦以及挫折，但待到梦想成真的那一刻，成功的喜悦足以冲刷掉任何苦楚，所有辛苦付出都将是万分值得的。
总之，我们理应对自己的潜能有极大的信心，相信自己可以从生活中获得更多。当我们勇敢地走出心智的“舒适区”，完全可以拥有更多的成功，享受更多的美妙时刻，活得更加富有活力与激情。强大的心智将引领我们不断学习和进步，实现自我的可持续发展，最终令我们得偿所愿，梦想成真。
在哪找的？
走出舒适区，难点不在“走出”，而在“驾驭”。走出舒适区之后，也就意味着你会面对一些压力和挑战，会让自己感到不舒服、不适应。这个时候，怎么驾驭这些“不适”才是较为关键的。
（我不想直接给你写一篇作文，而是希望给你一些方法，你可以借鉴我的方法，然后自己整理，写出你的作文。）
1、找出令你“不适”的原因，用成长型思维勇敢地去面对。比如下面这两个常见原因：
①担心自己做不好，给自己设限
面对改变，很多人会觉得为时已晚。比如很多人觉得计算机编程很酷、想学习，但担心自己年纪大了学不会；或者阅读能力差，想练习“精英特快速阅读软件”掌握快速阅读的能力，但又担心自己学不会或者没时间学等等。
在学习任何一项技术或能力的时候，我们总会有这样和那样的担心，从而给自己“设限”，阻碍了自己开始和前进的步伐。但殊不知，现在的你是由过去的你塑造的，而未来的你则要靠现在的你来塑造。过去的你已经无法改变，但未来的你，你是完全有 机会去改变的。所以不要给自己设限，找理由（借口）了！
②觉得要做的事情自己不擅长
所有的事情，一开始都不可能是擅长的。所谓擅长，只是因为你做得多了，掌握了规律、技巧等，熟练了而已。比如写作这件事，一开始写不出东西啦，但随着不断地阅读积累、不断地动笔写、不断的修改，我写的越来越顺，随便给我一个主题，多多少少我都能写出一点东西啦。再比如上台讲演这件事，一开始特别紧张、讲话磕磕巴巴，整个过程还会微微颤抖，但随着不断的上台历练、给学生讲课，在这件事上我做得越来越好。
其实所有事情都是这样，没有什么事情是你一开始做就能擅长的，都是从不擅长变得擅长的，所以尽力去做就好了，慢慢的你就会越来越擅长。
其实总的来讲，就是要学会用成长型思维看待和处理问题：不因阻碍而退缩，懂得调整成“挑战心态”，努力找出解决方法，学会适应不适感。
2、找到“努力的正确方法”
努力是讲究方法的，所谓正确的努力，就是：懂得“刻意练习”，懂得管理“倦怠感”，懂得让自己进入“心流”状态，同时也懂得增强自己的“意志力”。具体的方法可以参考书籍《刻意练习》中的方法。
