最近睡眠太差了 连续一个星期了 一整天醒睡 第二天才能睡觉 等于两天睡一次，我才21岁 虽然生 5
最近睡眠太差了连续一个星期了一整天醒睡第二天才能睡觉等于两天睡一次，我才21岁虽然生活不规律朋友里面就我这样子我也喜欢想事情我真的现在心理都有阴影了睡一天觉第二天晚上都没...
最近睡眠太差了 连续一个星期了 一整天醒睡 第二天才能睡觉 等于两天睡一次，我才21岁 虽然生活不规律 朋友里面就我这样子 我也喜欢想事情 我真的现在心理都有阴影了 睡一天觉 第二天晚上都没自信睡觉了 就只能醒睡了 中午起来整个人都是好累 人好冷 哎 怎么得了 怎么办啊
展开
5个回答
展开全部
精神压力太大 你可以试试一白天坚持不睡 晚上很困 就会睡着 就可以调过来了
更多追问追答
追问
是啊 就是这样子啊 一直到晚上睡觉 问题是今天晚上睡着了 第二天心理有阴影联系一个星期了 睡不着
从来没这样子过什么一整天不睡觉晚上睡着了 第二天晚上还是睡不着
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
去问问医生需不需要吃点安神的药！最好不要熬夜，白天能不睡的就别睡
更多追问追答
追问
问题是 今天不睡觉晚上回来肯定可以睡着 第二天又bu nrng shui l
不能睡了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要玩手机电脑，我看你是上瘾了！快去找个工作！啥工作都行！只要是白班的！坚持22天就好了！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我也这样，这不又是通宵没睡。下午又要犯困。。。
更多追问追答
追问
我下午都不睡觉的 晚上玩的回来才睡 连续很多天了
追答
重新调整生物钟，我原先上班总是夜里一二点睡，早上8点还要起床。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
是不是没女朋啊
追问
跟女朋友有什么关系啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
