我睡了12个小时，为什么感觉好累好烦躁？怎么解决 10
12个回答
展开全部
你缺少运动！出一身汗，洗个澡，睡得倍香
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
越睡越无聊，越睡越懈怠，很容易感到空虚和不安，让自己忙碌一下吧，充实自己。
据说平均每天睡超过8小时智力会下降
据说平均每天睡超过8小时智力会下降
追问
难道我智力要下降了
追答
别想的太多，说的是那种每天都睡大觉10小时多的人，偶尔睡个懒觉我觉得也挺爽的，但是切记不要熬夜不要每天睡的昏天暗地的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要熬夜，每晚不要超过11点睡觉，睡得太迟生物钟容易颠倒。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
出去走走呼吸下新鲜空气就好了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
起床，去洗个澡
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（10）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
